こんにちは！
あなたのすべてに光を照らす★
ライフワーク応援
２児のママコーチ・
カウンセラー
土田英実(つちだえみ）です。
4月無料モニター様、残席僅かとなっております！
「私、こんなもんじゃない。もっと人生を輝かせるはず」
そんな思いをお持ちの方、これからのこと、
土田英実と作戦会議しませんか？
さて、本日は、
「いつかやる」→「●●年●●月にやる」に変えることで、
貴方様のワクワクする未来を現実にするお話です！
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新年度が始まって一週間。
環境が大きく変わった方や、なにかしら変化があった方も
沢山いらっしゃると思います。
変化があまり無かった方。
「異動も特になく、
何年も同じようなことやってる。
特にやりたいことでもないけれど。」
「めちゃくちゃ忙しくて、ハードワーカー。」
「でもね、
私本当はこんなもんじゃない。」
「いつか、
こんなことやあんなことをして、
自分の思うように、生きるんだ！」
こんなふうに思っておられる貴方様に向けて。
（数年前の私のことです！）
是非、
「いつかやる」を、
「●●年●●月にやる」 に変えてみませんか？
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ちょうど２年前、
私は日々の生活に追われていましたが、
「私の人生、こんなもんじゃない」という思いでいっぱい。
「いつかコーチ、カウンセラーになる」
そんな目標を持っていました。
その頃に参加したグループセッションで、
「土田さん、それは、いつ頃、実現の想定をされてますか？」と聞かれ。
とっさに
「あ、・・・２０２３年の夏にします」と口に出したことが、
全ての始まりでした。
決めたことで、少しずつ動き出し、
今、コーチング・カウンセリング活動をしています。
いつか、あんなことやこんなことをして、
自分の思うように生きる。
貴方様が心地よい、将来のビジョンが見えているとき。
（このビジョン、あなた様がワクワクしていることであることが大前提です）
まずは、出来るだけ具体的に、
そのイメージを書き出してみましょう！
例えば、
「●年●月に、
趣味の●●を思いっきりできる住環境へ引っ越し。
そこは、周囲に●●があって。
同じ趣味の友人たちと月に１回集まって、
●●を作ったり売ったりする」のように。
（その友人てどんな人？家の間取りは？など、もっと具体的でもOK！）
この具体的なイメージが難しい方は、
●年●月に、こんな心地よい生活、
こんな気持ち良い生き方をしている！という姿を、
イメージして書き出してみてくださいね。
（これもあなた様がわくわくすることであるのが大前提★）
そして次に、
「●年●月に」という具体的な時期を決める。
これ、この一歩が、ものすごく大事。
「そんな単純なこと？」と思われる方もいらっしゃるでしょう。
しかし、
日々の事や仕事に追われている人ほど、
この一歩が、案外出来ていないこと、
あると思います。
「決める」そして、
その目標達成のために、
年単位、半年単位、３カ月単位、のように
中間目標を決めます。
この作業を行うと、
じゃあそのために３カ月後までに何をしようか？と、
具体的に動く手段が見えてきたりします。
「ワクワクする将来の姿」になることを、
目標としているので、
私達はそこに向かって動き出すことが出来る。
（逆にワクワクすることでないと、動き出せない）
「動き出す」ことが出来れば、
大きな一歩を踏み出したことになります。
「動き出した」んです！
でもそのきっかけは、
「●●年●●月にやる！」という目標を決めたから。
この具体的な日程目標は、
この後の過程で書き換えたっていいんです。
だからまずは、「決める」。
具体的なイメージを書きだすのが、難しい。
目標を立てるの作業がうまくいかない。
自分の目標達成も大事だけど、
パートナーや家族との関係も大事・・・
動いていたけど、ちょっと停滞しそう・・・など、
そんな思いをお持ちの方。
お一人で抱え込まずに、
土田英実にご相談くださいね。
