究極の自己実現コーチ・土田英実（つちだえみ）です。
あなたの思い通りの人生を構築しましょう！
先日、保育園からずっと仲の良いお友達グループで５年ぶりに集まったんですよ。
（コロナやそれぞれの予定が合わず、びっくりするぐらい期間が空いた(笑)）
以前は皆子供が小さかったから
子連れで集まって、しっちゃかめっちゃかな状態。
みんな子供が大きくなったので、
今回は大人だけで集まったんです。
めっちゃ楽しかった～♪
夜中にファミレスで話し込んでいた、独身の頃に戻ったようでした。
昔の知り合いとの集う→本来の自分を知るきっかけになる。
今回久々に友人と会って、
子供時代のことを思い出すことがありました。
私はクライアントさんとライフワークに関するセッションを行う時に、
「子供の頃に頑張ってたことって何でしたか？」
「子供の頃、ワクワクしてやってたことは？」
こんな質問をすることがあります。
これは、「本来の自分」を知ってもらう為の質問の１つなのですが、
ぱっと思い浮かぶ方もいらっしゃれば、
なかなか思い浮かばない方もいらっしゃいます。
私達は、大きくなるまでに多くの経験をするため、
なかなか記憶を呼び戻せないこともあるんですよね。
でも、強い感情が動いた出来事は記憶されています。
自分で思い出せない時でも、
子供の頃を共に過ごした友人や家族と、
その時代の話をすることで、記憶を呼び戻すきっかけになることがあります。
今回友人と会って、
「あ～、そんなことあったな～。」
そして、
「あ～、そういえばアレがんばってたなー、楽しかったなー！」
そんな思い出しがいくつかあったんです。
そして本来の自分を知ることで、
自分がワクワクする方、ライフワークへと踏み出す一歩になるわけです。
私も、ライフワークを生きるために自己分析を結構やりました。
でも一人でやって、出てこなかった「感情が動いた過去」がまだまだあることに気が付きました。
今回、久々に友人達と会えたことで、
「ライフワークを生きるワタシ像」が少し進化したんじゃないかな。
人との「集い」で「自分の個性」を知るきっかけになる。
感情が動く。
「どのように感じたか」というのは人それぞれ違っていて、それは個性です。
同じ出来事でも、
友人は不安に感じた、でも私はワクワクした！など、
そこに自分の特有の個性みたいなものも見えたりします。
他の人と話をして、
「私は他の人とどう感じ方が違うか」を見つけることで、
自分の個性に気付く。
「自分の個性」を知ることで、
自分らしく生きる第一歩になっていく。
これは、コーチング、カウンセリングや、
グループセッションで行う部分ですね！！
今日の文字魂 「集」
というわけで、
今回の書は「集」を書いてみました！
「集う」
人それぞれの想い、感覚、感情。
集う時、それぞれの個性を生かしながら、関わり、交わる。
そして人生が切り開かれるきっかけになる。
そんな想いを込めました。
あなたはどのように感じましたか？？
７月には、「書で自分の想いと向き合う（仮）」ワークショップを開催予定です♪
６月コーチング日程は、６月２日頃にお知らせしますね！
５月、皆様お疲れさまでした★
